جلسات خاصة لتعليم السباحة للنساء والأطفال، بإشراف مدربة معتمدة ، ويتم تصميم الجلسات وفق مستوى المدربة واحتياجاتها، بدءاً من اكتساب الثقة في الماء وتعلم المهارات الأساسية ، وصولاً إلى تحسين تقنيات السباحة والتنفس والأداء .